מתכננים נסיעה לאילת עם הילדים וחוששים מהשאלה הנצחית "מה אוכלים?"? רוצים לדעת את כל הסודות לאריזת אוכל לנסיעה לאילת שתשאיר את כולם שבעים ומרוצים, מהקטנטנים ועד הגדולים? עם קצת תכנון מראש ואריזה חכמה, תוכלו ליהנות מנסיעה רגועה ושמחה, מלאה בנשנושים טעימים ובריאים שיספקו את כל המשפחה. בואו נתחיל!
כריכים
אין כמו כריכים בנסיעות – הם פשוטים, נוחים ויש אינסוף אפשרויות! הינה כמה טיפים להכנת כריכים שיסדרו אתכם בדרך לאילת:
- גיוון הוא שם המשחק: הכינו כמה סוגי כריכים כדי שלא יימאס. אפשר ללכת על קלאסיקות כמו גבינה צהובה או נקניק עם ירקות, חמאת בוטנים וריבה, או אפילו להכין כריכים בריאים יותר עם אבוקדו, טונה או חומוס.
- לא רק לחם: רוצים לגוון? במקום כריכים רגילים, הכינו טורטיות או לחמניות עם סלט עוף, טונה, חומוס וירקות – גם טעים וגם בריא!
- שמרו על הטריות: עטפו כל כריך בניילון נצמד או בנייר אלומיניום כדי שלא יתייבש. שימו את הכריכים בשקית צידנית עם קרחונים כדי שישארו טריים וטעימים לאורך כל הנסיעה.
חטיפים
חטיפים בריאים וטעימים הם המפתח לשמור על הילדים שבעים ומרוצים במהלך הנסיעה לאילת. הינה כמה רעיונות לחטיפים שקל לארוז וליהנות מהם בדרכים:
- אגוזים וגרעינים: שקדים, קשיו, גרעיני חמניות וגרעיני דלעת מספקים חלבון ושומנים בריאים, אבל הקפידו לבדוק אם יש אלרגיות.
- פירות יבשים: משמשים מיובשים, צימוקים, חמוציות ופרוסות תפוחים הם חטיפים מתוקים ומזינים שאינם דורשים קירור.
- קרקרים וגבינה: קרקרים מדגנים מלאים עם פרוסות גבינה או מקלות גבינה הם נשנוש מהיר ומשביע.
- חטיפי גרנולה: בחרו חטיפי גרנולה דלי סוכר ועשירים בסיבים לאפשרות נוחה ונקייה.
ירקות חתוכים
ירקות טריים הם בחירה מצוינת לנשנושים בריאים ומרעננים בנסיעה לאילת, במיוחד במזג האוויר החם. הכינו אותם מראש ותוכלו ליהנות מהם בקלות לאורך כל הדרך. הינה כמה סוגים:
- מקלות גזר וסלרי: קלאסיקה פריכה ומלאת לחות.
- פרוסות מלפפון: מרענן וקל לחתוך לפרוסות או למקלות.
- רצועות גמבה: פלפלים צבעוניים (אדום, צהוב וירוק) שמוסיפים מתיקות וויטמינים.
- עגבניות שרי: נוחות לאריזה ולאכילה בלי הכנה מוקדמת.
סוכריות גומי
אמנם נשנושים בריאים הם חשובים, אבל לפעמים קצת מתוק יכול לשמח את הילדים בנסיעה. סוכריות גומי הן אופציה מצוינת. כך תארזו אותן לנסיעה:
- מגוון: הסוכריות האלה מגיעות בכל מיני טעמים וצורות כדי להפתיע ולרגש את הילדים. דובונים, תולעים וכל מיני צורות אחרות יכולים להוסיף להנאה.
- שליטה בכמות: ארזו מנות קטנות של סוכריות כדי למנוע אכילת יתר של סוכר. שקיות קטנות שניתן לסגור שוב הן פתרון נוח.
- לא נמס: סוכריות גומי הן בחירה טובה יותר משוקולד או סוכריות אחרות שיכולות להימס בחום של הנסיעה.
שתייה
שתייה מספקת היא קריטית, במיוחד בנסיעות ארוכות במזג אוויר חם כמו בנסיעה לאילת, ולכן חשוב להקפיד לארוז מספיק שתייה לכל המשפחה. הינה כמה סוגי משקאות לאריזה:
- מים: ארזו הרבה מים מינרליים. הקפיאו חלק מהבקבוקים למשך הלילה, כך הם יהפכו לקרחונים שישמרו על המים קרים לאורך הנסיעה.
- מיצים: לגיוון, ארזו בקבוקי מיצים 100% בלי תוספת סוכר.
- משקאות אלקטרוליטים: במיוחד במזג אוויר החם של אילת, משקאות אלקטרוליטים יכולים לסייע בשמירה על מאזן הנוזלים והאנרגיה של כולם.
טיפים מעשיים
כדי להבטיח שהבטן לא תקרקר בדרך לאילת, הינה כמה טיפים לשמירה על האוכל טרי ונקי:
- שקית צידנית: ארזו את כל המאכלים המתכלים, כמו כריכים, גבינות וירקות חתוכים, בשקית צידנית עם אריזות קרח. כך תוכלו ליהנות מארוחה רעננה גם אחרי כמה שעות נסיעה.
- מפיות ומגבונים: אל תשכחו לארוז כמות נדיבה של מפיות ומגבונים לחים. הם יעזרו לכם לנקות את הידיים והפנים בקלות, במיוחד אחרי הארוחה.
- כלים וצלחות חד פעמיים: כדי להימנע מלשטוף כלים בדרך, ארזו צלחות, כוסות וסכו"ם חד פעמיים. הם יקלו עליכם מאוד וישאירו את המכונית נקייה.
- שקיות אשפה: קחו איתכם כמה שקיות אשפה קטנות כדי לאסוף את כל העטיפות והפסולת. כך תשמרו על המכונית מסודרת ומאורגנת לאורך כל הנסיעה.
לסיכום
הנסיעה לאילת עם הילדים היא הרפתקה בפני עצמה, אבל הרעב בדרך יכול להיות אתגר לא קטן. עם תכנון מוקדם ומגוון של חטיפים, כריכים ושתייה, תוכלו להפוך את הנסיעה לחוויה מהנה וטעימה. זכרו לארוז מגוון של אפשרויות שיתאימו לטעמם של כל בני המשפחה ולשמור על האוכל טרי ונגיש בעזרת צידנית ומגבונים.
